Een zonnebril in de winter is zinvol omdat de zon in de wintermaanden laag staat en recht in je ogen schijnt, terwijl sneeuw, ijs en natte wegen het licht extra weerkaatsen. In de bergen komt daar nog bij dat UV-A en UV-B straling drie tot vier keer hoger is dan op het vlakke land. Een goede zonnebril beschermt je ogen tegen die UV-straling en vermindert verblinding, zodat je ontspannen en veiliger kijkt.
Is een zonnebril in de winter echt nodig?
Veel mensen bergen hun zonnebril in september op. Begrijpelijk, want het voelt niet zonnig. Toch hangt hoe sterk de straling is niet alleen af van het seizoen, maar ook van het tijdstip, de bewolking, de geografische breedte en de hoogte boven de zeespiegel. Het licht kan in de winter dus wel degelijk lastig zijn voor je ogen, alleen op een andere manier dan in de zomer.
In de zomer staat de zon hoog en schermen je wenkbrauwen, een pet of de zonneklep in de auto een groot deel af. In de winter komt het licht juist van opzij en van onderen. Dat maakt het vermoeiend: je knijpt je ogen samen, krijgt tranende ogen en ziet minder details.
Waarom is laag zonlicht zo verblindend?
Tussen november en februari staat de zon ook midden op de dag laag aan de hemel. Daardoor:
- schijnt de zon recht in je gezichtsveld, bijvoorbeeld als je 's ochtends naar school of werk fietst of rijdt;
- ontstaan er lange schaduwen, waardoor je ogen steeds moeten wisselen tussen fel licht en donker;
- weerkaatst het licht op natte wegen, plassen en beslagen ruiten.
Ook in Glanerbrug en Enschede ken je het: een heldere vorstochtend, een laagstaande zon boven een nat fietspad en je ziet even helemaal niets. Een zonnebril haalt de scherpste randjes van dat licht af.
Sneeuw en wintersport: extra belasting voor je ogen
Sneeuw weerkaatst een groot deel van het zonlicht. Op een witte helling krijg je het licht dus niet alleen van boven, maar ook van onderen en van opzij. In de bergen is bovendien de stralingssterkte van het zichtbare licht ongeveer een derde hoger dan op het vlakke land, en in het UV-A en UV-B bereik is die zelfs drie tot vier keer hoger.
Ga je op wintersport, dan is een zonnebril of skibril met goede UV-bescherming daarom eigenlijk onmisbaar. Juist op plekken met veel weerkaatsing, zoals sneeuw, bergen en water, is 100% UV-A en UV-B bescherming belangrijk.
Welke zonneglazen passen bij de winter?
Niet elke zonnebril werkt even goed bij winterlicht. Bij OKÉ Optiek werken we met zonneglazen van Rodenstock in verschillende varianten. Een overzicht:
| Type zonneglas | Wat het doet | Handig in de winter bij |
|---|---|---|
| Standaard zonneglas | UV-bescherming tot 380 nm (UV-A, UV-B en UV-C) | dagelijks gebruik in de stad |
| Zonneglas met UV-block | UV-bescherming tot 400 nm | lange dagen buiten, wintersport |
| SunContrast | extra contrast en natuurlijke kleurweergave, UV tot 400 nm | sneeuw, bergen, wisselend licht |
| Polariserend | verticaal filter tegen schittering op horizontale vlakken | wintersport, natte wegen |
| ColorMatic (meekleurend) | past zich aan de lichtintensiteit aan | wisselen tussen binnen en buiten |
Een interessante kleur voor de winter is SunContrast oranje. Volgens Rodenstock zie je daarmee contrastrijker tijdens bewolking en bij overgangen tussen intens licht en schaduw, waardoor details zichtbaar worden. Dit glas wordt onder meer aangeraden voor de wintersport, wandelen in de bergen en fietsen.
Polariserende zonneglazen worden vaak gedragen door wintersporters, omdat ze hinderlijke schitteringen op vlakke oppervlakken laten verdwijnen. Meer over kleuren, filtercategorieën en UV-bescherming lees je op onze pagina over zonneglazen.
Waar let je op bij een zonnebril voor de winter?
Een paar vragen helpen je om de juiste keuze te maken:
- Hoeveel UV-bescherming heb je nodig? Ga je naar de bergen, kies dan voor bescherming tot 400 nm.
- Hoe donker moet het glas zijn? Elk zonneglas heeft een filtercategorie die aangeeft hoeveel licht het doorlaat. In een grijze Twentse winter wil je iets anders dan op een zonnige gletsjer.
- Heb je last van schittering of juist van weinig contrast? Bij schittering past polariserend, bij vlak, grijs licht een contrastglas.
- Draag je een bril op sterkte? Dan is een zonnebril op sterkte veiliger en prettiger dan een gewone zonnebril over je bril heen of half wazig zien.
- Past het montuur goed? Een montuur dat goed aansluit, houdt ook licht van opzij beter tegen.
Op de pagina zonnebrillen vind je een overzicht van de opties.
Veelgestelde vragen
Heb ik in Nederland in de winter wel een zonnebril nodig?
Niet elke dag, maar wel vaker dan je denkt. Op heldere dagen staat de zon laag en schijnt hij recht in je ogen, zeker in het verkeer. Natte wegen en vorst weerkaatsen dat licht nog eens. Een zonnebril vermindert verblinding en beschermt tegen UV-straling, zodat je minder hoeft te knijpen en ontspannen blijft kijken.
Welke zonnebril is het beste voor wintersport?
Voor wintersport is een zonnebril of skibril met UV-bescherming tot 400 nm verstandig, omdat UV-straling in de bergen drie tot vier keer hoger is. Polariserende glazen helpen tegen schittering op sneeuw en ijs, en SunContrast oranje geeft meer contrast bij bewolking en schaduw. Welke combinatie past, hangt af van je activiteit en het licht.
Wat betekent UV-bescherming tot 400 nm?
De nm-waarde geeft aan tot welke golflengte een glas UV-straling tegenhoudt. De standaard zonneglazen van Rodenstock beschermen tot 380 nm, tegen UV-A, UV-B en UV-C. Zonneglazen met UV-block en SunContrast glazen beschermen tot 400 nm. Dat is vooral prettig op plekken met veel weerkaatsing, zoals in de sneeuw, in de bergen of op het water.
Kan ik een zonnebril op sterkte laten maken voor de wintersport?
Ja, zonneglazen zijn ook op sterkte verkrijgbaar, zodat je op de piste scherp ziet zonder contactlenzen. Bij OKÉ Optiek in Glanerbrug bespreken we graag welk glastype, welke kleur en welke filtercategorie bij jouw wintersport en je ogen past. Kom gerust langs, ook als je nog twijfelt tussen een zonnebril op sterkte en lenzen.
Goed beschermd de winter door
Advies nodig? Wij nemen graag de tijd om samen met jou te kijken welk glas het beste past bij jouw ogen, werk, levensstijl en wensen. Contact ons, bel (+31) (0)53 – 46 10 667 of loop binnen bij OKÉ Optiek aan de Gronausestraat 1291 in Glanerbrug.